Hola. ¿Cual es vuestra propuesta?

¡Hola, bienvenidos/as a nuestro proyecto!

Ofrecemos clases de Contact Improvisación para niños/as y adolescentes, así como una formación y mentorización para profesionales de la educación. Nuestro objetivo es integrar esta técnica innovadora dentro de los programas educativos escolares.

¿Contact Impro qué?

Si, mira.

El Contact Improvisación es una disciplina expresiva no verbal donde los/as participantes se prestan un soporte mutuo y aprovechan fuerzas físicas como la gravedad y la inercia para explorar el movimiento en el espacio, resultando en una danza improvisada con un gran potencial poético.

Vale, ¿Y qué es lo que la hace tan especial?

Bueno, ¡Muchísimas cosas! Diré algunas de ellas.

El soporte físico mutuo facilita una mayor disposición del cuerpo, abriendo nuevas posibilidades de movimiento con menor esfuerzo. Es una exploración libre donde la diversidad es una riqueza capaz de generar escenarios imprevistos.

El tacto consciente, además de tener un efecto calmante, ayuda a tomar conciencia de la relación entre lo que pasa dentro y lo que pasa fuera. Se establece naturalmente un proceso de evaluación, contraste y negociación dentro de la acción, tomando decisiones en el momento.

Empiezo a entender un poco. ¿Y todo esto para que lo hacéis?

Queremos dar apoyo a la comunidad educativa en su labor de proponer una educación que prepare a sus alumnos/as para vivir en un mundo que todavía no existe, al mismo tiempo que les acompañe en sus procesos personales, ocupándose durante la etapa escolar de su bienestar físico, social y emocional.

Desarrollo Corporal

Suena genial, pero ¿Que aportaría todo esto en mi proyecto educativo?

¡Me alegro que me hagas esa pregunta!

Estas clases ponen a disposición un amplio conjunto de beneficios físicos y socio-emocionales a través del contacto, la sincronía, el juego y la improvisación. Practicar Contact Improvisación puede contribuir a mejorar la salud y el desarrollo personal, dando herramientas para abordar la gestión emocional, equilibrando el auto-concepto, aumentando la sensación física de bienestar, reduciendo los niveles de estrés y ansiedad, desarrollando la atención y la motivación, facilitando la capacidad de elaborar planes y objetivos, fomentando la comunicación y la participación activa, ayudando a subsanar las dinámicas y el ambiente en el grupo favoreciendo el aprendizaje, asentando las bases para crear relaciones personales enriquecedoras y duraderas.

Por ello, impartir Contact Improvisación en el aula puede ser un gran apoyo en la formación de futuras personas adultas para que logren alcanzar un éxito personal, académico y profesional y convertirse, por qué no, en ciudadanos/as sanos/as, conscientes, empáticos/as, maduros/as y respetuosos/as, capaces de elaborar soluciones creativas a problemas complejos con una actitud constructiva, cultivando formas de vivir que promuevan la convivencia pacífica, contribuyendo así de manera positiva en la sociedad en la que viven.

Lo que dicen de nosotros

Algunos ejemplos de estudios científicos

Mejora de la Salud Física y Mental:

    • Un estudio en Behavioural Sciences destacó que la improvisación en danza, incluyendo el contact improvisation, mejora la coordinación, la sincronización grupal y la sensación de bienestar interpersonal. Los participantes experimentaron una mayor cohesión grupal y satisfacción personal, lo que sugiere beneficios significativos para la salud mental y emocional​ (MDPI)​.
    • Otro estudio en Journal of Dance & Somatic Practices encontró que las prácticas de danza como el contact improvisation ayudan a reducir el estrés, la ansiedad y mejoran la autoimagen y la autoconfianza, lo cual es crucial para el desarrollo integral de los estudiantes​ (Oxford Academic)​.

Beneficios Cognitivos y Funciones Ejecutivas:

    • Investigaciones en Psychology of Aesthetics, Creativity, and the Arts demostraron que la danza mejora las funciones ejecutivas como la memoria, la atención y la resolución de problemas. La danza implica decisiones en tiempo real y coordinación física, lo que fortalece las habilidades cognitivas esenciales para el rendimiento académico​ (Academic OUP)​.
    • Un estudio publicado en Scientific Reports mostró que el contact improvisation puede mejorar las capacidades cognitivas debido a la necesidad de responder de manera rápida y eficiente a los movimientos de un compañero, promoviendo así una mayor flexibilidad cognitiva y capacidad de adaptación​ (MDPI)​.
  1. Desarrollo Social y Emocional:
    • En MDPI Behavioral Sciences, se exploró cómo la improvisación en danza fomenta el sentido de «togetherness» o cohesión grupal, lo que es fundamental para el desarrollo de habilidades sociales y emocionales en los estudiantes. Estas habilidades son cruciales no solo para su bienestar personal, sino también para su éxito en entornos académicos y profesionales​ (MDPI)​.
    • La investigación en Springer sobre la integración del contact improvisation en la terapia de movimiento y danza subraya que esta práctica no solo mejora la salud física, sino que también fortalece los lazos sociales y la empatía entre los participantes, lo cual es vital para un entorno de aprendizaje inclusivo y colaborativo​ (Academic OUP)​.